Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2020
|
59.3 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2020:
|
853 kcal
|
Fat: 40.24g | Prot: 26.44g | Carbs: 93.99g.
Breakfast: Банан, Омлет с Молоком. Lunch: Коровка из Кореновки Мягкий Молочный Шоколад с Фундуком, Обычные Блины, Обычные Блины. Dinner: Сыр Косичка, SPAR Шаурма с Курицей , Lay's Чипсы со Вкусом Лосося. Snacks/Other: Мандарины, Alpen Gold Шоколад Белый с Миндалем и Кокосовой Стружкой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhilina.natash2015's Weight History
|