Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2020
|
79.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2020:
|
1828 kcal
|
Fat: 95.54g | Prot: 89.17g | Carbs: 151.95g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Хлебопек Хлеб Литовский, Молокия Молоко 3,4%. Lunch: Кубанский Молочник Творог 5%, Молком Творог Мягкий Земляника. Dinner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Олейна Подсолнечное Масло , Приготовленная Квашеная Капуста, ВкусВилл Грудинка Соленая, Московский Провансаль Майонез Классический Домашний, Яйцо. Snacks/Other: Фундук Фундук, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Пятерочка Слойка с Абрикосом, Фундук Фундук. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
mamzelkaalena's Weight History
|