Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2020
|
62.9 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2020:
|
606 kcal
|
Fat: 17.33g | Prot: 27.79g | Carbs: 92.75g.
Breakfast: Магнит Перец Болгарский Гриль, Приготовленный Лук-Порей, Приготовленная Брюссельская Капуста. Lunch: Globus Горошек Зелёный Консервированный, Магнит Перец Болгарский Гриль, Приготовленный Лук-Порей, Приготовленная Брюссельская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Приготовленный Лук-Порей, Магнит Перец Болгарский Гриль. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irisskale's Weight History
|