Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2020
|
94.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 34.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2020:
|
990 kcal
|
Fat: 46.36g | Prot: 73.01g | Carbs: 67.66g.
Breakfast: Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Ремит Сервелат Финский. Lunch: Ремит Сервелат Финский, Огурец (с Кожурой), Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Русский Холод Фруктейль Клюквенный Щербет. Dinner: Запеченная или Жаренная Рыба. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|