Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2020
|
56 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2020:
|
887 kcal
|
Fat: 16.56g | Prot: 48.20g | Carbs: 135.31g.
Breakfast: Увелка Гречка в Пакетиках, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. Dinner: Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский, Вареное Яйцо, Куриное Филе Жареное без Масла, Увелка Гречка в Пакетиках. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
Sabilanavse's Weight History
|