Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2020
|
56.2 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2020:
|
981 kcal
|
Fat: 37.74g | Prot: 50.95g | Carbs: 107.85g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Кофе с Молоком. Lunch: Чебуречье Чебуреки Жареные с Говядиной и Свининой. Dinner: Лен Торг Сырники из Творога, Окское Яичный Белок. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KaKsenika's Weight History
|