Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2020
|
68.8 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2020:
|
1642 kcal
|
Fat: 109.37g | Prot: 136.61g | Carbs: 35.13g.
Breakfast: Great Life Цикорий Гранулированный, Bite Миндальное Молоко, Першинский Творог 5%. Lunch: Бразильские Орехи, Семга Слабосоленая, Индилайт Филе Индейки на Пару, Свеклы, President Сыр Чечил Белый Соломка. Dinner: Roi Thai Кокосовое Молоко, Простоквашино Молоко 1,5%, Pro DOZA Смесь для Коктейлей Сывороточный Протеин с Ароматом Фисташка, Bite Миндальное Молоко, Першинский Творог 5%, President Сыр Чечил Белый Соломка. Snacks/Other: Бразильские Орехи, President Сыр Чечил Белый Соломка. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annuchka123's Weight History
|