|
Как вы относитесь к отварному картофелю ?по сколько грамм едите ?и сколько раз в неделю ?)
|
46.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2020:
|
917 kcal
|
Fat: 28.86g | Prot: 74.09g | Carbs: 84.98g.
Breakfast: Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts, Delba Цельнозерновой Хлеб, Морская Планета Форель Слабосолёная, Кофе с Молоком. Lunch: Овощное Рагу с Курицей, Лента Сайра Тихоокеанская Натуральная, Кофе с Молоком. Dinner: Овощное Рагу с Курицей. Snacks/Other: Конфета, Тёма Биотворог с Клубникой и Бананом, Вода (в Бутылке), Лента Щупальца Кальмара в Рассоле. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
se_ekaterina's Weight History
|