Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2020
|
62.6 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2020:
|
2087 kcal
|
Fat: 103.29g | Prot: 51.77g | Carbs: 242.74g.
Breakfast: Snickers Сникерс, Жареное Яйцо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Hochland Плавленый Сыр с Грибами, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Курагой, Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон, Чай. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Oreo Печенье, Красный Октябрь Конфеты Цитрон, Карусель Плов из Говядины, Южуралкондитер Бури Вестник, Чай. Dinner: Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Hochland Плавленый Сыр с Грибами, Чай, Кремлина Курага Шоколадная с Грецким Орехом, Салат Овощной с Маслом, Смак Финский Зерновой Хлеб Польза, Брокколи с Яйцом. Snacks/Other: Безе, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Чай. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irichkahot's Weight History
|