Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2020
|
44 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2020:
|
1394 kcal
|
Fat: 51.22g | Prot: 64.82g | Carbs: 183.12g.
Breakfast: Петрушка, Сельдерей, Bonfesto Сыр Мягкий Кремчиз, Масло Подсолнечное, Мёд, Брест-Литовск Сыр Легкий , Добрый День Хлебцы Цельнозерновые Минские Злаковый Коктейль. Lunch: Киви, Мёд, Сахар, АВС Горчица Боярская, 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Ржаные, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%. Dinner: Ярмарка Булгур с Овощами, Сахар, Bonfesto Сыр Мягкий Кремчиз, Ярмарка Булгур с Овощами, Сахар, Bonfesto Сыр Мягкий Кремчиз. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
 Comments
До НГ осталось меньше 3 месяцев! Сейчас самое время заняться собой!
Я приглашаю милых дам в вайбер чат Стройняшки👯♀️👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Достаточно написать "Я С ВАМИ" на номер телефона 89061310921 VIBER и я добавлю вас.
ИЗМЕНИ СЕБЯ!!!
16 Oct 20 by member: xудеть легко
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KseniaTseluiko's Weight History
|