Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2020
|
124.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 24.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2020:
|
1233 kcal
|
Fat: 66.76g | Prot: 100.46g | Carbs: 51.23g.
Breakfast: Pilos Kefir Naturalny 2%, Jajko Sadzone, Pikok Boczek Wieprzowy Parzony. Lunch: Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Swojska Chata Kapusta Kiszona z Marchewką, Mięso z Piersi Kurczak. Dinner: Smalec, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Czarne Oliwki, Tesco Kotlet Drobiowy, Mięso z Piersi Kurczak, Lidl Tortilla Wraps, Mlekovita Ser Favita Półtłusty. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dobrysklep24's Weight History
|