|
Прогресс пошел, ура!
|
98.6 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2020:
|
1520 kcal
|
Fat: 85.83g | Prot: 75.03g | Carbs: 113.05g.
Breakfast: Магнит Сыр Российский 50%, Творог (Обезжиренный), Президент Сыр Плавленный Ассорти, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сухие Жареные Орехи Кешью, Кофе с Молоком. Lunch: Тандер Сыр Российский 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Prime Кокосовый Кекс, Смартори Котлета Куриная Жареная, Макароны Отварные, Кофе с Молоком. Snacks/Other: KDV Конфеты Вулкан Лесной Орех, Кофе с Молоком, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Магнит Сыр Российский 50%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Президент Сыр Плавленый Ассорти. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
|
anna2009orudina's Weight History
|