Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2020
|
59.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2020:
|
1160 kcal
|
Fat: 39.50g | Prot: 48.20g | Carbs: 180.95g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Ярче Конфеты, Авида Молоко 1,5%, Магнит Банан. Lunch: Запеченные или Жареные Креветки, Родные Просторы Булочка Финская с Шоколадной Начинкой, Огурец (с Кожурой), 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный. Snacks/Other: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный). more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_shemaaa_'s Weight History
|