Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2020
|
54.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2020:
|
1329 kcal
|
Fat: 65.55g | Prot: 82.21g | Carbs: 89.67g.
Breakfast: Чудское Озеро Творожный Сыр, ВкусВилл Кета Ломтики под Вакуумом, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Паланга, ВкусВилл Сливки 10%, ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, Barinoff Сироп Лесной Орех, Красная Цена Яйца Куриные С1. Lunch: Красная Цена Молоко 1,5%, Bombbar Овсяная Каша Быстрого Приготовления "Медовая", Chikalab Choco Macho Шоколадная Паста с Кокосом и Кешью. Snacks/Other: Kinder Молочный Ломтик, Пятерочка Нектарин , Chikalab Батончик Тирамису. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anyakapitonova_vidanova's Weight History
|