Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2020
|
66.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2020:
|
1619 kcal
|
Fat: 52.54g | Prot: 139.49g | Carbs: 154.93g.
Breakfast: Авокадо, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Петмол Сливки 11%, Яйцо. Lunch: Куриное Филе, Простоквашино Молоко 2,5%, Арла Сыр Натура Сливочный, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Болгарский Перец, Баклажан, Тыква. Dinner: ВкусВилл Мороженое Сливочное с Черной Смородиной, Арбуз, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana.Profile's Weight History
|