Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2020
|
104.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 27.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2020:
|
1303 kcal
|
Fat: 107.39g | Prot: 66.73g | Carbs: 18.88g.
Breakfast: Сыр Гауда, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Приготовленная Квашеная Капуста, Курица в сметане. Lunch: Свитлогорье Сыр Фету Мягкий, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Bonduelle Маслины без Косточки. Dinner: Фунчоза с овощами. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна1272's Weight History
|