Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2020
|
57.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2020:
|
837 kcal
|
Fat: 37.64g | Prot: 78.96g | Carbs: 50.53g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Перекресток Просто Молоко, Яйцо Куриное. Lunch: Просто Молоко Молоко 1,5%, Landers Сыр Легкий 30%, Яйцо Куриное, Перекресток Брокколи. Dinner: Сметана 20%, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|