|
Минус 1,6. Ккал 1500. 29/51/20
|
73.7 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2020:
|
2127 kcal
|
Fat: 115.05g | Prot: 142.77g | Carbs: 143.16g.
Lunch: Баранина, Яйцо (Целое), Слобода Майонез Оливковый 67%, Valio Сметана Деревенская, Шампиньоны, Цветная Капуста, Баклажан. Dinner: Огурец, От Мартина Семечки Солёные Белые, Печень Куриная в Сметане, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Ратибор Варенье Смородиновое, Баскин Роббинс Мороженое Сливки с Печеньем, Баранина, Домашний Вкус Хренодер "Огонек". more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Зоя Зельден's Weight History
|