Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2020
|
60.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2020:
|
1299 kcal
|
Fat: 65.92g | Prot: 86.95g | Carbs: 89.89g.
Breakfast: Арла Сыр Натура Сливочный, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские, Гречка Отварная, Холодный Кофе со Сливками. Lunch: Шарлотка с Яблоками, Чай, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Индилайт Тефтели из Индейки, Гречка Отварная. Dinner: Салат из Помидоров, Верес Икра Баклажанная, Куриные Грудки (Запеченые). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiya.27's Weight History
|