Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2020
|
68.3 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2020:
|
1351 kcal
|
Fat: 49.07g | Prot: 75.18g | Carbs: 161.05g.
Breakfast: Королевская Ватрушка, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Чай с Молоком, Европа Пицца на Куриной Основе ПП, Щи с Мясом. Dinner: Heinz Кетчуп Томатный, Гречка с Мясом. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Европа Пицца на Куриной Основе ПП, Банан, Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ВикторияЛев's Weight History
|