Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2020
|
91.9 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 26.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2020:
|
2342 kcal
|
Fat: 128.15g | Prot: 107.03g | Carbs: 124.89g.
Breakfast: Сыробогатов Янтарь Плавленый Сыр, Агрокомплекс Колбаса Посольская, Победа Шоколад Горький 72%, Кофе с Молоком, Овсяноблин с Сыром и Помидором. Lunch: Морковь по-Корейски, Кофе с Молоком, Гречка Отварная. Dinner: SPAR Шампиньоны Жареные на Мангале, Морковь по-Корейски, Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Пиво. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TashaVedьmina's Weight History
|