Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2020
|
64.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2020:
|
1004 kcal
|
Fat: 53.15g | Prot: 59.46g | Carbs: 75.28g.
Breakfast: Biedronka Bułka Kajzerka, Musztarda, Majonez, Jajko na Miękko, JBB Cielaszki, Masło, Rzodkiewka, Szczypiorek, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Galbani Mozzarella Light, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa. Lunch: Biedronka Szynka Konserwowa, Rzodkiewka, Szczypiorek, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Galbani Mozzarella Light, Masło, Bułka z Ziarnami. Dinner: Zupa Kalafiorowa, Klopsiki z Kurczaka. Snacks/Other: Orzechy Włoskie, Suszona Żurawina. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Taka Sobie ☺️'s Weight History
|