Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2020
|
52.9 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2020:
|
835 kcal
|
Fat: 35.81g | Prot: 42.26g | Carbs: 84.61g.
Breakfast: Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Ржаные Хлебцы, Sacla Вяленые Помидоры, Салат Айсберг, Кофе. Lunch: Бахетле Салат из Красной Фасоли, Курица с Грибами, Картофельное Пюре. Dinner: Бахетле Сырники с Курагой. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lena_e_80's Weight History
|