Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2020
|
43.6 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2020:
|
776 kcal
|
Fat: 18.87g | Prot: 45.70g | Carbs: 116.55g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Холодный Кофе со Сливками, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Помидоры Черри. Lunch: Капуста Тушеная без Масла. Dinner: Maggi Горячая Кружка Грибная с Сухариками, Маркет Перекресток Черемша Солёная . Snacks/Other: Zero Джем Груша-Ваниль, Яблоко, Творог 5% Фермерский. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катейка79's Weight History
|