Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2020
|
134.3 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 45.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2020:
|
1514 kcal
|
Fat: 57.09g | Prot: 104.52g | Carbs: 143.48g.
Breakfast: Котлеты с кабачками, Barilla Макароны Отварные. Lunch: Козий Сыр (Мягкий), Сыр Камамбер, Maxi Vita Хлебцы Хрустящие из Пяти Злаков с Топинамбуром, Капуста Тушеная с Курицей. Dinner: Смак Хлеб Бородинский, Виктория Печень Куриная с Овощами, Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Other: Очень Важная Корова Кефир Обезжиренный, Арбуз. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Любовь Кцелиидищенко's Weight History
|