Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2020
|
70.7 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2020:
|
1041 kcal
|
Fat: 46.53g | Prot: 59.42g | Carbs: 96.26g.
Breakfast: Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко, Куриная Грудка Отварная, Табрис Торт Медовый Сливочно-Заварной. Lunch: Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Творог 5%, Mission Deli Тортилья, Магнит Банан. Dinner: Павловская Курочка Фарш Куриный Рубленый. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ксюня_кето's Weight History
|