Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2020
|
56.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2020:
|
1100 kcal
|
Fat: 45.16g | Prot: 63.77g | Carbs: 112.81g.
Breakfast: Булочки творожные с корицей, Гарнец Кукурузный Крахмал, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Конфеты "Сникерс", Aroy-D Рыбный Соус, Laime Сыр Пармезан 40%, Хлеб Бородинский, Помидоры, Верес Кабачковая Икра, Fine Food Филе Хека без Кожи. Dinner: Панкейки, Избенка Масло Топленое, Оливковое Масло (Первого Отжима), Лук, Говядина Постная, Гречка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Hhelena55's Weight History
|