Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2020
|
50.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2020:
|
1295 kcal
|
Fat: 35.82g | Prot: 63.40g | Carbs: 193.55g.
Breakfast: Банан, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня. Lunch: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Картофель Отварной. Snacks/Other: Joya Soya Миндально-Кокосовое Молоко, Nutiva Кокосовое Масло, Перепелиное Яйцо, ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука, Черника (Несладкая, Замороженная), Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена НЯК's Weight History
|