Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2020
|
50.1 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2020:
|
1685 kcal
|
Fat: 79.66g | Prot: 71.01g | Carbs: 168.50g.
Breakfast: Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Хлеб, Мясной Дом Бородина Сосиски Сливочные, Мясной Дом Бородина Сосиски из Индейки Нежные. Lunch: Макдоналдс Чикен Макнаггетс (4), Макдоналдс Кофе Латте, Макдоналдс Чикенбургер. Dinner: Heinz Соус Блю Чиз , Сметана , Жар Пицца Картофель Фри, Молочный Коктейль, Мягкая Белая Булка, Борщ, Ростик'c - KFC Салат Терияки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristinaMSK's Weight History
|