Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2020
|
74.6 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2020:
|
1335 kcal
|
Fat: 53.34g | Prot: 51.96g | Carbs: 169.41g.
Breakfast: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Первый Хлебокомбинат Рогалик Аппетитный, Зеленый Чай с Молоком, Яичница с Помидорами. Lunch: Кукуруза с Маслом, Зеленый Чай с Молоком, Витек Жевательный Зефир Банан. Dinner: Кальве Майонез Легкий, Зеленый Чай с Молоком, Всегда Готов Кремовый Зефир со Вкусом Банана , Первый Хлебокомбинат Булка Городская, Первый Вкус Сырок Творожный Ваниль, Таврия Сардельки с Говядиной. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|