Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2020
|
78.7 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2020:
|
1491 kcal
|
Fat: 52.70g | Prot: 56.56g | Carbs: 135.13g.
Breakfast: Салат, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, Верес Кабачковая Икра, Коломенское Батон Нарезной, Мой Кофе, Чай с Сахаром. Lunch: Елизавета Хлебцы с Луком, Холодушка Ядреный Хренодер, Картофель Отварной, Куриные Фрикадельки, Мой Кофе, Салат. Dinner: Мой Кофе, Гроспирон Пломбир на Сливках Рожок. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Мой Кофе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadyangel87's Weight History
|