Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2020
|
66 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2020:
|
2083 kcal
|
Fat: 119.37g | Prot: 80.78g | Carbs: 170.13g.
Breakfast: Черкизовский Сальчичон, Пятерочка Груша Сезонная , Мирель Сметанин Медовый, Осетинские Пироги Осетинский Пирог со Шпинатом и Сыром. Lunch: Равис Карпаччо из Мяса Птицы Сыровяленое, Черкизовский Сальчичон, Ашан Брецель с Солью, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Салат Овощной со Сметаной. Dinner: ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара. Snacks/Other: Салат Овощной с Маслом, Салат Овощной со Сметаной. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
|
KatyaK2017's Weight History
|