Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2020
|
122 kg
Lost so far: 40 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2020:
|
1222 kcal
|
Fat: 32.40g | Prot: 70.75g | Carbs: 153.81g.
Breakfast: Boombar Топинг Клубничный , Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо, Яблоко Зеленое, Venn's Греческий Йогурт Натуральный. Lunch: Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо, Bombbar Соус Карри, Fillini Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Экомаркет Куриный Фарш. Dinner: Bombbar Соус Карри, Котлеты домашние, Fillini Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Bombbar Fitness Cookie Nut Mix. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Александр Бакуменко's Weight History
|