Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2020
|
61.3 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2020:
|
1463 kcal
|
Fat: 70.89g | Prot: 67.08g | Carbs: 136.21g.
Breakfast: Danone Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Персик-Манго, Пицца с Сыром (36 см), Twix Twix Солёная Карамель, Кофе. Lunch: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Лаваш Тонкий, Дары Кубани Соус Грузинский, Лента Лук Маринованный, Шашлык из Свинины. Dinner: Милка Шоколад с Орео. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kazimita's Weight History
|