Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2020
|
88.3 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2020:
|
1767 kcal
|
Fat: 71.84g | Prot: 96.59g | Carbs: 188.48g.
Breakfast: У Палыча Торт Малиновый , Хорошее Дело Молоко 3,2%, Кофе, Авида Творог 5%. Lunch: Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Гречка Отварная. Dinner: Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко", Куриная Грудка, Говядина, Макфа Вермишель. Snacks/Other: Груша, Яйцо, Мистраль Нежные Пшенные Хлопья. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikki02661fox's Weight History
|