Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2020
|
66.1 kg
Lost so far: 33.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2020:
|
1293 kcal
|
Fat: 59.29g | Prot: 81.65g | Carbs: 105.61g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Ашан Конфеты Bonbons Toumou, Сыр Чеддер, Chikalab Blodie Buttercream @K, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Любятово Печенье Топленое Молоко. Dinner: Maggi Листы для Жарки (по-Итальянски) @К, Греческий, Куриное Филе Тушеное без Масла. Snacks/Other: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Чай с Сахаром. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniaatikhonova's Weight History
|