Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2020
|
92.1 kg
Lost so far: 35 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2020:
|
1584 kcal
|
Fat: 71.16g | Prot: 112.73g | Carbs: 119.45g.
Breakfast: Сыр Российский, Ромовая Баба, Сушеное Манго, Кофе, Green Milk Напиток Кокосовый на Соевой Основе, Куриная Печень, Сосиска, Сосиски, Картофельное Пюре, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lunch: Запеченный или Жареный Тунец, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Кофе, Помидоры, Сосиска, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pageupspb's Weight History
|