Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2020
|
55.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2020:
|
1910 kcal
|
Fat: 62.80g | Prot: 67.81g | Carbs: 262.19g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Красное , Лапшевник. Lunch: Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский, Авокадо Авокадо. Dinner: Шарлиз Печенье Сдобное Апельсин, Лапшевник, Помидоры, Стручковая Фасоль с Яйцом. Snacks/Other: Лапшевник, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Sabilanavse's Weight History
|