Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2020
|
66.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2020:
|
1371 kcal
|
Fat: 42.41g | Prot: 133.88g | Carbs: 113.73g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Хлебный Дом Батон Звездный, Куриное Филе, Петмол Сливки 11%, Огурец (с Кожурой), Пеко Хлеб Ржано-Пшеничный Заварной Медведковский, Яйцо, Помидоры Черри. Lunch: Баскин Роббинс Мороженное Ванильное, Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Сибас. Dinner: Помидоры Черри, Куриное Филе. Snacks/Other: Простоквашино Сметана 20%, Простоквашино Творог 5%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana.Profile's Weight History
|