Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2020
|
59.3 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2020:
|
1001 kcal
|
Fat: 59.17g | Prot: 62.71g | Carbs: 39.78g.
Breakfast: Яготинское Топленое Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Зефир, Арбуз. Lunch: Комо Сыр Твердый Голландия, Руккола, Белоцерковский Масло Экстра, Запеченный или Жареный Лосось. Dinner: Вино Красное Сухое, Белоцерковский Масло Экстра, АТБ Стейк Зубатки, Зеленый Чай. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna Gorenich's Weight History
|