Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2020
|
68.9 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2020:
|
988 kcal
|
Fat: 40.66g | Prot: 114.88g | Carbs: 39.33g.
Breakfast: Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Традиционный, Омлет с индейкой. Lunch: Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Традиционный, Здравник Цикорий Растворимый, Першинский Творог 5%, Какао, Bite Миндальное Молоко, Pro DOZA Протеин, Альманах Цикорий с Экстрактом Шиповника, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Dinner: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Dolce Granto Сыр Пармезан. Snacks/Other: Pro DOZA Протеин, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annuchka123's Weight History
|