Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2020
|
82.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2020:
|
1943 kcal
|
Fat: 57.37g | Prot: 75.75g | Carbs: 165.19g.
Breakfast: Голубика, Азбука Вкуса Сырники без Сахара Запечённые. Lunch: Волков Колбаса Нежная Куриная, Коньяк, Овощное Соте, Прошутто, Картофель Отварной, Карп, Хлеб Черный, Самогон, Суп с Лососем. Dinner: Зефир в Шоколаде. Snacks/Other: Арбуз, Капучино, GlowSubs Кленовый Пекан, Яблоки. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dubas1986$'s Weight History
|