Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2020
|
68.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2020:
|
1572 kcal
|
Fat: 68.49g | Prot: 85.48g | Carbs: 151.22g.
Breakfast: Лепешка Арабская Пита с Отрубями, Омлет или Яичница, Сушеное Манго. Lunch: Бахетле Пирог с Курицей и Рисом. Dinner: Бахетле Котлеты Морковные Жареные, Бахетле Котлеты Свекольные Жареные, Корюшка Жареная. Snacks/Other: Фрутоняня Пюре из Яблок со Сливками, Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Джулия67's Weight History
|