Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2020
|
71.1 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2020:
|
1342 kcal
|
Fat: 57.20g | Prot: 82.98g | Carbs: 115.49g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Merci Шоколадные Конфеты. Lunch: Куриная Грудка Отварная. Dinner: Верес Икра Грибная, Голубец, Табрис Торт Медовый Сливочно-Заварной. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ксюня_кето's Weight History
|