Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2020
|
97.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2020:
|
2003 kcal
|
Fat: 100.98g | Prot: 77.08g | Carbs: 207.65g.
Breakfast: Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом , Азбука Вкуса Молоко 1,5, Яблоко Зеленое. Lunch: Ермолино Пельмени "Домашние", Яблоко Зеленое. Dinner: Яблоко, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ермолино Котлета Столичная Куриная , 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная. Snacks/Other: Папа Джонс Пицца Шпинат и Сыр. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GennadiiS's Weight History
|