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Hola esta semana sólo baje 500gr, bajón pero bueno a seguir y no aflojar supongo q a todos nos llega de estancarnos unos días en el mismo peso
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117.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 32.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 October 2020:
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1386 kcal
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Fat: 40.26g | Prot: 65.15g | Carbs: 201.62g.
Breakfast: Ilolay Queso Untable Light, Hogareñas Galletas de Salvado, Banana. Lunch: SanCor Queso Cremoso Sancor, Arroz Blanco, Guiso de Lentejas. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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