Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2020
|
78.7 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2020:
|
1453 kcal
|
Fat: 48.65g | Prot: 68.95g | Carbs: 104.91g.
Breakfast: Белебеевский Сыр Голландский 45%, Вязанка Колбаса Молочная Стародворская, Чай с Сахаром, Мой Кофе, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Astoria Соус Сырный, Бургер Кинг Нагетсы, Мой Кофе. Dinner: Мой Кофе, Белебеевский Сыр Голландский 45%, Салат, Куриные Фрикадельки, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Мой Кофе, Сладуница Конфеты Самый Умный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadyangel87's Weight History
|