Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2020
|
58.7 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2020:
|
874 kcal
|
Fat: 34.08g | Prot: 49.72g | Carbs: 98.55g.
Breakfast: Зеленый Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Чумак Соус Паприка, Fish House Кета Филе-Ломтики, Президент Сыр Плавленый Сливочный, Ногинский Хлебокомбинат Лаваш Армянский. Lunch: Vici Рыбные Котлеты в Панировке, Шампиньоны. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yancousita's Weight History
|