Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2020
|
85.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2020:
|
1494 kcal
|
Fat: 66.02g | Prot: 88.71g | Carbs: 134.30g.
Breakfast: Кофе Молотое Заваренное в Чашке, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Батон Нарезной, Яйцо Всмятку, Хлебзавод 2 Хлеб Сурский Барин, Куриная Грудка на Гриле, Вода. Lunch: Морковный Пирог. Dinner: Суп(Курица, Картофель, Морковь,Лук), Морковный Пирог, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий . Snacks/Other: Schogetten Шоколад Trilogia Noisettes, O'Zera Молочный Шоколад , Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Олива Факел Кета Слабосоленая. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anyta-vez's Weight History
|