Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2020
|
72.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2020:
|
1452 kcal
|
Fat: 35.86g | Prot: 83.14g | Carbs: 192.09g.
Breakfast: Корица, Billa Яблоко Гренни Смит , Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Чай, Мёд, Свежий Ряд Сыр Лёгкий , Морозко Green Капуста Броколли, Курица в Сливках, Barilla Girandole-Torsades. Dinner: Мёд, Чай, Курица в Сливках, Barilla Girandole-Torsades. Snacks/Other: Ряба Майонез Провансаль, Жареные Баклажаны в Тесте. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anasovnа's Weight History
|